王様に惚れちゃいました
最近の私はバナナ宗教にでもハマっているかのようにバナナを友達に勧めまくっています（笑）食と健康に興味を持ち始めて、色んな本や雑誌を読むようにしていたんですが、そこに載っていたバナナのすすめに感動してしまい、すっかりバナナの虜になってしまいました。前にバナナダイエットって流行りましたが、私の場合ダイエットの為というよりは体に良いという理由で間食をバナナにしました。本当にすごいんですよ～。果物の王様はバナナだと思います。否、もしかしたら食べ物の王様かもしれません。栄養があるとか、スポーツをやっていた人はバナナを良く食べていたとかは聞いたりしていましたが、ちゃんと成分を知って初めて凄さが解りました。
この食べ物に含まれた栄養素を活かすには、その為に必要な栄養素が含まれた別の食べ物を一緒に摂取するのが良い食べ合わせってあるじゃないですか。バナナには必要な栄養素が全部含まれているんですよね。全部自分一人で賄っている頑張り屋さん♪しかも他の食べ物よりそれぞれの含有量が多いんです。勿論他の物と一緒にたべると更に効果はアップするんですけどね。バナナミルクなんかは定番ですが、美味しい組み合わせなだけでなく、バナナと牛乳は実は相乗効果をもたらす組み合わせだったんです☆それに様々な調理方法や保存方法にも適応する優れもの。凍らしても焼いても大丈夫なんです。カロリーも低いのでダイエット中でも安心して食べられますよね☆便秘解消、肌荒れ、糖尿病予防、免疫力アップ、安眠効果など本当に色んな効果があるんです。オールインワン化粧品が流行っている今、まさにこれはオールインワン食材な気がしますね(*^^*)
鏡を隠す理由
私はあんまり気にしたことがなかったんですが、実家では鏡を使った後きちんとしまわないと怒られます(^^;)妹の部屋にある全身姿見も、使っていない時は布が掛かっているし、母親が化粧の時にテーブルに置いて使う鏡も、使い終わったら伏せてしまっているし。使い終わった後テーブルに乗せたままにしていると、ちゃんと伏せておいてと怒られるんです。私は全身姿見もそのまんまだし、化粧の時に使うスタンドミラーもミニデスクの上に乗せたまま･･･。どうしてなんだろうと思い聞いてみると、気持ち悪いからとのこと。確かに子供の頃に読んだ怪談話が載った本にも、鏡に纏わる話が載っていた気がします。合わせ鏡をしてはいけないとか、色を塗ってはいけないとか。鏡の前である行動を取ってはいけないとか、今ちょっと思い出してみただけでも沢山出てきます。どれも何分試してみたことが無いので信憑性には欠けますが、そういえば祖母の家にあった鏡台も、ちゃんと布が被せてあったなぁと思い出しました。そういえば子供の頃から今も変わらず、夜中にトイレに起きた時にトイレの側にある洗面台の鏡を、意識して見ないようにしている自分がいる事に気がつきました。きっと無意識のうちに、なんとなく怖いものと感じているからなんでしょうね。夜中の鏡には何かが映りこむともいいますし･･･。自宅の鏡もちゃんと伏せておこうっと(^^;)
夏と冬のメリット、デメリット
夕べ母親と夏と冬どっちが好きかの話からそれぞれのメリット・デメリットについて話していました。私はどちらかといったら冬の方がまだ好きです。夏はどんなに脱いでも、裸になっても暑いけど、冬だったら沢山着込めばまだ寒さを凌げるから冬の方がマシかなぁって。どっちの季節もエアコンが必須ではあるけれども、冬はこの理由からつけずとも過ごそうと思えば過ごせるけど、夏は流石にクーラーをつけずにはいられませんからね。冬で暖房をつける時はリビングで読書したり、パソコンを使ったりと手を出さないといけない時。末端冷え性の私は手先がすっごい冷えて悴んでしまうので(^^;)夏のメリットは、食べ物がヘルシーになること（笑）夏バテにならない程度にしか食べなくなるので、心なしか痩せる気がします。冷房に気をつけていれば冬程肌も乾燥しませんしね。冬は乾燥がすごいので、ボディークリームも沢山使うし、お湯もたくさん使うからガス代もかかるし、夏と比べて沢山着込んだ分洗濯物の量が増えて、なのに乾くのが遅かったりで結構デメリットが多いような気がするんですよね。母とこういった事を話していて、夏の方が良いのかな～と思い始めたんですが、それでもあの暑さには耐えられないので、やっぱり冬の方が好きなのは変わらないかもしれないです(^^;)
ジャージをブーツイン☆
この間友人の家に遊びに行った時のことです。ブーツが好きなので季節問わずブーツを履いているんですが、それが仇となった？日でした(^^;)その日は細身のデニムを長めのエンジニアブーツの中にインして出かけて行きました。特に何か目的があって遊びに行ったわけでは無く、なんとなくお互い暇だったから一緒に過ごす事にしただけだったので、最初はおしゃべりをして過ごしていましたが、途中からそれぞれ小説を読んだり、携帯を触っていたりと好きに過ごしていたんです。私もまるで自分の家のようにゴロゴロしながら本を読んでいたんですが、その時に飲んでいたコーヒーを服にこぼしてしまいました。幸いにもコーヒーはもうぬるかったので火傷はしないで済んだんですが、デニムに大きなコーヒーの染みをつけてしまい呆然(T_T)友人がジャージを貸してくれて、デニムはすぐに洗濯機で洗ってくれたんですが、当然数時間で乾く筈も無く･･･。友人宅から自分の家まで自転車で数十分の距離だし、もう外も暗くなっていたので、そんなに目立たないだろうと、仕方無く借りたジャージのまま帰宅する事に。しかし今日履いてきた靴はエンジニアブーツでしかも長め。ジャージを上から被せようとしたけれどどうにもうまくいかず、結局ジャージをブーツの中に入れるという何とも不恰好な出で立ちで帰る羽目になっちゃいました(T_T)せめてスニーカーだったら良かったのになぁ･･･。暗いとはいえ、結構まだ人出もあったのでちょっと恥ずかしかったです。
パンフレットも良いけど小説もね！
映画館に映画を見に行くと、大抵パンフレットが売っていますよね。観る前、もしくは観た後に気に入ればパンフレットを買う人が多いと思うんですが、私の場合、パンフレットでは無く、その作品の小説が売っていれば小説を買っちゃいます。物販に置いていない時は感動が冷める前に本屋で探しちゃいますね。文章で読んでみたくなっちゃうんです。映画という２時間程度の限られた中に詰め込む事が出来なかった内容って必ずあると思うんですよね。それを知りたいっていう欲に駆られるんです。そしてつい最近観た作品の筈なのに、小説を読むとまた違った感動が得られるのも魅力のひとつですね。最初は映画で観た映像を思い浮かべながら読んでいるのに、途中から所々で自分が作り上げた想像をしながら読んでいるんです。ラストが違う作品だったりするともう楽しくて楽しくて♪なんだか得した気分になっちゃいます。一緒に観に行った友達にもその感動をお裾分けしたいなぁといつも思うんですが、映画を一緒に観に行く友達は本好きな人は少ないので、本はちょっと･･･と断られてしまう場合が多いので寂しいです(T_T)ちょっと勿体無いなぁなんて。映画館の物販で必須商品はパンフレットだけじゃなくて小説も是非必須商品として置いて欲しいですね。
ホワイトデーもバレンタインと同等の扱いを
年に一度、好きな人への想いや、感謝の気持ちを伝える機会を与えてくれるバレンタインデー。日本のバレンタインデーって、どうして女性から男性へというのが当たり前なんでしょう？海外では男性から女性にっていう国もあったりしますよね。とっても羨ましい！（笑）ホワイトデーはクッキーやキャンディ、マシュマロが定番ですけど、私としてはチョコが一番好きなので、バレンタインデーになると沢山あるチョコレートの中からどれにしようか悩むあの時間は大好きなんですが、それと同時に、自分が貰えるわけじゃないんだよな～なんてガックリしてしまったりします(^^;)男性より女性が貰って喜びそうな可愛いものが沢山なので余計に切なくなります(T_T)それにホワイトデーって巷でもバレンタインほど盛り上がってくれないですよね。義理堅い人からはちゃんとお返しが頂けるけど、特設売り場も何だかこじんまりとした感じで、世間がバレンタインほど盛り上げてくれない所為か忘れられ易いし。昔義理チョコをあげた友達がくれたホワイトデーのお返しがチョコだったのは嬉しかったです☆ホワイトデーのだとチョコレートものが少ないからと、バレンタインで盛り上がっている時に買っておいてくれたらしいんです。オレンジをチョコでコーティングした私の大好物でもあり、パッケージも本型の箱で可愛くって、今でも大事にその箱はとってあります。よくホワイトデーは倍返しっていうけれど、倍じゃなくて良いから、バレンタインの時くらいに商品を沢山置いて欲しいですね～。
官能小説ってどんなイメージを持ってますか？いやらしいだけのイメージ？ そう思ってるあなたはきっと損してます。まずはためしに読んでみてください。表現のはばが広がります。